很多女性发现私密处不对劲，心里就开始打鼓：“这是不是外阴白斑？”但又不确定，不敢去医院，自己在家瞎琢磨。
看症状——痒不痒？怎么痒？
外阴白斑最典型的信号是“顽固性瘙痒”，尤其夜间加重。不是整个私密处都痒，而是特定区域反复痒，白天还能忍，晚上躺下就痒得睡不着，抓了之后不但不缓解，反而更痒如果痒得让你坐立难安、影响睡眠，而且持续超过2周，这就是第一个警报信号。
看颜色——皮肤有没有变白？
这是外阴白斑最直观的表现。去光线充足的地方，用小镜子观察私密处皮肤：私密处皮肤比周围正常皮肤颜色浅，呈现粉白、灰白或瓷白色白色区域和正常皮肤的边界可能模糊，也可能清晰。如果私密处皮肤出现了明显的颜色变白，而且不是天生的肤色差异，这就是第二个信号。
摸质地——皮肤是“糙”还是“滑”？
用手轻轻触摸私密处皮肤，感受质地变化。外阴白斑会导致皮肤质地改变：
增生型：皮肤增厚、变硬、粗糙，像皮革一样，表面可能有鳞屑
萎缩型：皮肤变薄、变干、失去弹性，摸起来像干瘪的纸张，容易皲裂
混合型：一处增厚，另一处又萎缩变薄，两种表现兼有
如果私密处皮肤摸起来和以前明显不一样了——不管是从光滑变粗糙，还是有弹性变干瘪——这就是第三个信号。
看变化——有没有萎缩或裂口？
这是外阴白斑发展到一定阶段的信号：原本饱满的小阴唇变小、变平，甚至消失阴蒂粘连：阴蒂和周围的皮肤粘在一起感觉y道口不像以前那么松驰，同房时有牵拉感或疼痛以前正常的同房变得不适或疼痛
陕西附大医院特别提醒：
外阴白斑的症状和很多其他疾病（y道炎、湿疹、白癜风）相似，自己判断容易出错。